Streso mažinimas su Ašvagandha
Ajurvedos pasaulis yra šlovingas, pripildytas natūralių priemonių ir žolelių. Jos kilmė yra dieviška ir buvo sukurta norint išgydyti žmones, kenčiančius nuo skirtingų negalavimų. Vienas iš šių komponentų yra ašvagandha.
Privalumai
Iš pradžių, kas yra ašvagandha? Tai krūmas, kurio šaknys yra specifinė šio augalo dalis, kurią žmonės dažniausiai ir naudoja. Nors šio augalo kilmė yra Indija, augalas gali augti beveik visur, jei klimatas yra apie 70 laipsnių, netrūksta saulės ir dirvožemis yra derlingas.…